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宝宝整夜踢被子妈妈该怎么做,才能避免着凉呢?

发布时间:2018-05-15 17:45:52 来源:     

宝宝刚出生不久,妈妈晚上要经常起夜给宝宝喂奶,无法睡整觉。终于等宝宝长大些,晚上不用起来喂奶了,妈妈也以为可以睡个整觉了。哪知宝宝却整夜踢被子,妈妈只能无奈的一次又一次的给宝宝盖被子,晚上想睡整觉的愿望遥遥无期。宝宝睡觉老是踢被子,相信,这是大多数妈妈共同的烦恼。为什么宝宝睡觉这么爱踢被子呢?妈妈该怎么做,才能避免宝宝踢被子着凉呢?3W6城视网_中原经济区综合门户

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学会这四招 防宝宝睡觉踢被子

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一、睡眠环境不好  房间的灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢,踢掉被子。3W6城视网_中原经济区综合门户

解决办法:改善睡眠环境3W6城视网_中原经济区综合门户

保持良好的睡眠环境,调整好房间灯光的亮度,放些柔和的音乐,在哄宝宝睡觉前就要保持安静,请家人不要大声喧哗。3W6城视网_中原经济区综合门户

二、被子太厚  有些父母生怕宝宝冻着,总是给宝宝盖很厚的被子,有的还穿着很厚的衣服睡觉。其实,宝宝盖得太厚,容易闷出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把阻碍他呼吸的被子踢掉,结果宝宝夜间长时间盖不到被子,就容易着凉。3W6城视网_中原经济区综合门户

解决办法:选择合适的被子,穿合适的睡衣3W6城视网_中原经济区综合门户

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为被闷热了,就把被子踢走,特别是有些父母会开暖气,被子更不宜又厚又重;如果是在夏天,室内开冷气的情况下,则要注意被子的保暖程度。3W6城视网_中原经济区综合门户

另外,不要因为怕孩子踢被着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣,应选择宽松舒适的棉质睡衣。穿着舒服的睡衣,可帮助宝宝轻松入眠,睡得更安分。3W6城视网_中原经济区综合门户

三、疾病  有的时候,孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。3W6城视网_中原经济区综合门户

解决方法:及时治疗3W6城视网_中原经济区综合门户

家长要定期给宝宝做保健,如果发现有疾病征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可能是蛲虫作怪。平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。3W6城视网_中原经济区综合门户

四、睡前玩得太兴奋  很多职场父母因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡很不容易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。3W6城视网_中原经济区综合门户

解决办法:睡前不要玩得太兴奋3W6城视网_中原经济区综合门户

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动,不要玩激烈的游戏,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子,可以选择比较温柔的方式,如和宝宝一起看书,给他讲故事等。3W6城视网_中原经济区综合门户

妈妈要找出宝宝爱踢被子的原因,让宝宝少踢被子,睡个安稳觉。妈妈们不妨试试给宝宝挑选一款合适的睡袋,这样不仅宝宝不易着凉,妈妈也能睡得安心。3W6城视网_中原经济区综合门户

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